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Individuelle Ausbildung und strukturierter Einstieg bei MEDA:

In der MEDA Sportakademie legen wir großen Wert auf ein abwechslungsreiches und strukturiertes Trainingsprogramm, das dich gezielt fördert und fordert. Unser betreuter Einstieg ermöglicht dir, Schritt für Schritt an die Übungen herangeführt zu werden, während du deine Fitness aufbaust und dich mit den Grundlagen vertraut machst. 

Dabei achten wir darauf, den passenden Trainingspartner für dich zu finden, damit du optimal trainieren kannst. Anschließend bekommst du feste Trainingseinheiten mit einem festen Trainer, der dich individuell betreut, deine Stärken fördert und dich gezielt auf deine persönlichen Ziele hin trainiert. 

Starte jetzt – mit einem Training, das genau auf dich abgestimmt ist!

INTENSITÄT

Leicht bis Intensiv

TRAINER

2 Trainer

GRUPPEN

2-25 Personen

DAUER

30-60 min

Galerien

Unsere Trainings- und Fitnessräume.

Das solltest du mitbringen.

Sportsachen

Sportsachen sind wichtig für jedes Training. Sie geben Komfort, Bewegungsfreiheit und Schutz. Gute Kleidung hilft, besser zu trainieren und sich wohlzufühlen.

Trinken

Trinken ist sehr wichtig für den Körper. Wasser hilft, fit und gesund zu bleiben. Beim Sport verliert man viel Flüssigkeit, deshalb sollte man genug trinken.

Wechselklamotten

Wechselklamotten sind nach dem Sport sehr wichtig. Nach dem Training ist die Kleidung oft nass vom Schwitzen.

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